MIEUX-VIVRE MIEUX GERER SON ATTENTION

Objet de l'association

proposer des activités pour réguler ses niveaux d'attention, d'énergie et d'humeur à travers la méditation, la respiration en cohérence cardiaque, la relaxation, la marche en pleine conscience dans la nature, etc... ; enseigner des techniques pour mieux vivre grâce à une meilleure hygiène physique, mentale et émotionnelle

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