ZEN ' ACTION

Objet de l'association

proposer des activités intergénérationnelles basées sur le mouvement permettant la détente, le bien-être et améliorant les performances individuelles, l'objectif des activités est de libérer son corps et son esprit pour être en forme, pour gérer le stress, pour être plus créatif, pour stimuler les compétences et pour avoir une meilleure confiance et estime de soi

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